kurse: Geburtsvorbereitung
 
 
Kurs: Aqua Fitness für Schwangere mit Elementen der Geburtsvorbereitung
Dauer: 07.01.2019 - 25.02.2019
Umfang: 6 Abende à 60min.
Kosten: CHF 250.- (inkl. Badmiete), CHF 150.- werden von der Krankenkasse für die Geburtsvorbereitung zurückerstattet
Wochentag: Montag
Zeit: 19:00 - 20:10
Ort: Therapiebad im Zeka Aarau
Girixweg 20
5000 Aarau
 
Beschreibung: Ab ca der 20. SSW
Fitness, Entspannung, Verbesserung und Vertiefung der Atmung, Kennenlernen der Grenzen des eigenen Körpers und die Verbindung zum Baby stehen im Vordergrund dieses Kurses. Dieser Kurs dient zur Erhaltung der Fitness und zur Vorbereitung auf die Geburt, da die vertiefte Bauchatmung unter Belastung trainiert wird

Das Therapiebad bleibt während den Schulferien geschlossen
 
Anmeldung:
per Tel.: +41 78 691 02 71
per Email:
 
 
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